最近許多工程師滿懷期待地架設好 LM Studio，想體驗「免費、斷網、極致隱私」的本地 AI 開發環境，卻在編輯器這關撞得頭破血流。你是不是也在 Antigravity 裡設定無效？或是滿心歡喜地下載了 Cursor，卻被無情地跳出 Free plans can only use Auto 的付費警告？
別懷疑你的設定，這不是你的錯！大師今天就要來揭露 2026 年 AI 編輯器圈最黑暗的真相，並手把手教你如何用 原生 VS Code 搭配開源神兵 Continue，打造出真正不受財團綁架的 0 元私有化開發環境！不僅教你安裝，還會教你最核心的「操作與實戰應用」！
零基礎科普：AI 寫碼三巨頭的優缺點與差異
在我們開始動手前，大師先用最白話的方式，為大家盤點目前 2026 年最紅的三大 AI 編輯器。看懂了這三個工具的差異，你就會明白為什麼我們最終必須選擇「VS Code + Continue」！
🛸 Antigravity (精美的鳥籠)
主打雲端代理的酷炫 IDE。
- 優點：開箱即用，官方的雲端 Agent 規劃能力強大。
- 缺點：極度封閉！物理上封殺了本地大腦連線，也不允許你安裝會擋財路的開源外掛。
- 差異：適合不想折騰、願意每月花大錢買官方雲端點數的「土豪玩家」。
🪄 Cursor (昂貴的魔法棒)
目前市佔率最高的 AI 編輯器。
- 優點：Composer (多檔案協作修改) 體驗極佳，能無縫繼承 VS Code 的操作習慣。
- 缺點：養套殺！2026 年起將「自訂本地 API」功能鎖進了每月 $20 美金的 Pro 付費方案中，免費用戶無法接本地模型。
- 差異：適合原本就打算花錢訂閱的職業工程師，對想白嫖本地 AI 的玩家極度不友善。
⚔️ VS Code + Continue (自由的王者)
微軟原生編輯器 搭配 最強開源 AI 外掛。
- 優點：100% 免費、開源、絕對自由！完美支援 LM Studio 本地大腦，沒有任何付費牆。
- 缺點：需要花 3 分鐘手動設定連線檔案 (也就是本篇要教你的重點)。
- 差異：唯一能讓你達成「0元、斷網、絕對隱私」私有化開發的終極組合！
殘酷真相：為什麼 Antigravity 與 Cursor 都不能用？
在 2026 年初的更新潮中，這些商業化的 AI 編輯器不約而同地向「免費本地模型」舉起了屠刀：
❌ Antigravity：物理封殺
官方直接在底層閹割了讀取自訂 API 的能力。即使你把 settings.json 寫得再完美，系統也會無視它。如果你想偷裝其他擴充套件，它還會跳出「此套件不相容」的警告，擺明了就是要你花錢買它的雲端點數。
❌ Cursor：付費牆陷阱
雖然 Cursor 介面允許你設定 Override Base URL，但當你滿心歡喜準備發送對話時，它會立刻跳出警告：「免費版只能使用 Auto 模型，請升級 Pro (月費 $20 美金)」。過去免費版可用的漏洞已被徹底封死。
結論：放棄幻想！要實現真正的 0 元本地 AI 開發，我們只能回歸最純粹的「微軟原生 Visual Studio Code」！
【安裝篇】階段一：架設大腦 (LM Studio)
我們的大腦引擎 LM Studio 依舊是最強的。請確保你完成以下設定：
- 下載並安裝 LM Studio，搜尋並下載
Qwen3.5-35B(記憶體 32GB 以上適用) 或Qwen3.5-9B(記憶體 16GB 適用)。 - 點擊左側雙向箭頭的
Local Server圖示，載入剛下載的模型。 - 【必做】點擊最上方中間開關，確保 Status 變成 Running (綠燈)。
- 【必做】記下本機網址
http://127.0.0.1:1234/v1，並點擊複製按鈕，把確切的模型代號 (如qwen/qwen3.5-35b-a3b) 複製備用。
【安裝篇】階段二：安裝 VS Code 與 Continue
請將你電腦裡的 Antigravity 或 Cursor 徹底關閉。前往微軟官網下載最正統的 Visual Studio Code 並安裝。接著，我們要利用地表最強的開源擴充套件「Continue」，來完成大腦的對接！
📍 下載與設定 Continue 套件
- 打開 VS Code，按下
Cmd + Shift + X(Mac) 或Ctrl + Shift + X(Win) 打開擴充套件市集。 - 搜尋
Continue(有著一個多邊形 C 字型 LOGO 的那個)，點擊安裝。 - 安裝完成後，左側工具列會多出 Continue 的專屬圖示，點擊它展開聊天面板。
📍 寫入大腦設定檔 🔥
這一步超簡單，我們只需要把本地大腦的資訊寫進它的設定檔即可：
- 看著左側 Continue 的聊天面板，點擊右下角的 「齒輪 ⚙️」 圖示。這會幫你打開一個叫做
config.json的檔案。 - 在這個檔案中，尋找
"models": [這個區塊。 - 將我們 LM Studio 的設定，依照以下格式貼進陣列中 (請確保大括號之間有逗號分隔)：
"title": "Qwen 35B (LM Studio)",
"provider": "openai",
"model": "qwen/qwen3.5-35b-a3b",
"apiBase": "http://127.0.0.1:1234/v1",
"apiKey": "local-key"
}
（🚨 再次提醒："model" 後面引號裡的名字，必須完全等於你在 LM Studio 複製的代號！）
貼好之後，按下 Cmd + S 存檔！回到 Continue 面板，在最下方的下拉選單中選取 Qwen 35B (LM Studio)，連線大功告成！
【操作與使用篇】如何駕馭你的本地 AI？
設定好之後，我們該怎麼「使喚」它呢？Continue 提供了兩種最核心的互動模式，這是你每天寫扣都會用到的神技：
💬 模式一：Cmd + L (聊天與問答模式)
這是最傳統的聊天視窗。當你想問問題、需要靈感、或是要 AI 幫你寫一段全新的扣，就按 Cmd + L 叫出左側面板。
- 上下文魔法 (
@符號)： 這是 Continue 最強大的地方。如果你直接問「幫我加上 CSS」，AI 會不知道你在說哪一個檔案。你可以在對話框輸入@，這時會跳出選單，你可以選擇@Files並選取index.html，然後輸入：@index.html 幫我為這個頁面寫一段美觀的 Tailwind CSS。AI 就會讀取該檔案的內容來精準回答你！ - 選取代碼對話： 在程式碼區塊反白一段扣，然後按
Cmd + L，這段程式碼就會自動被帶入聊天視窗。你可以接著問：「這段邏輯有什麼潛在的 Bug？」
✨ 模式二：Cmd + I (行內直接編輯模式)
不想複製貼上？用這個就對了！在程式碼編輯器中，反白你想修改的地方，直接按下 Cmd + I (Windows 則是 Ctrl + I)。
- 直接下指令： 畫面會跳出一個小輸入框，直接輸入你的需求，例如：「幫我把這個陣列改成用 map 迴圈渲染」、「幫我加上詳細的中文註解」。
- 一鍵套用 (Diff)： Qwen 會立刻在編輯器內生成「紅綠色」的差異對比 (Diff)。綠色是新增的、紅色是刪除的。你確認沒問題後，點擊 Accept (接受) 快捷鍵
Cmd + Enter，程式碼就直接修改完畢了！
【實戰應用篇】讓 AI 幫你打工的三大場景
學會了操作，我們來看看在實際的開發工作中，這套「VS Code + Continue + Qwen」的本機大腦能幫你做什麼：
🎯 應用場景一：無中生有 (快速搭建雛形)
老闆叫你寫一個從來沒碰過的功能？別怕！
操作方式： 開啟一個空白檔案，按下 Cmd + I，輸入：「幫我寫一個完整的 Python 爬蟲，要能爬取某某網站的標題與連結，並將結果存成 CSV 檔，請加上錯誤處理機制 (try-catch)。」
結果： Qwen 會在幾秒內吐出包含註解的完整代碼，你只需要稍微修改網址就能直接執行。
🎯 應用場景二：接手祖傳屎山 (解讀與重構)
接手了離職同事完全沒有註解的程式碼，看不懂邏輯？
操作方式： 反白那段看不懂的幾百行程式碼，按下 Cmd + L。在左側面板輸入：「請用白話文、條列式地向我解釋這段程式碼在做什麼業務邏輯？」
進階重構： 解釋完後，在對話框繼續說：「這段程式碼看起來效能很差，請幫我重構它，將它模組化並降低時間複雜度。」AI 會給你一份更優雅的版本供你替換。
🎯 應用場景三：終端機紅字報錯 (光速 Debug)
程式跑一跑，底下的 Terminal 突然噴了一大片紅色的錯誤訊息，不知道從何查起？
操作方式： Continue 非常聰明，只要你的終端機 (Terminal) 有報錯，你可以直接在聊天面板輸入 @Terminal，然後說：「幫我看一下這個報錯是什麼意思，並告訴我怎麼修復它？」
結果： AI 會自己去讀取報錯日誌，對比你的程式碼，然後精準告訴你是哪一行少了括號、或是哪個套件版本不對，甚至直接給你修復用的指令！
恭喜你！到這裡，你已經正式逃離了財團的收費陷阱，擁有了一套終身免費、斷網可用、100% 隱私的超級 AI 開發環境！請記住，AI 只是輔助，本地模型生成之代碼可能存在邏輯錯誤，請務必進行人工審查確認後再投入使用，本站對因使用本文技術導致之損失概不負責。
